Фейсбилдинг - система упражнений для мышц лица, которая помогает бороться с признаками "уставшего лица". В статье представлены 8 упражнений для лица, которые можно делать в любом возрасте и без специального оборудования. Регулярные занятия фейсбилдингом помогают подтянуть мышцы лица, улучшить кровообращение и состояние кожи. Первые результаты видны уже через 2 недели.

Статья о том, какими чертами характера должен обладать настоящий мужчина в современном обществе. Описываются основные качества, которыми должен обладать мужчина, а также проблемы, с которыми сталкиваются женщины из-за отсутствия настоящих мужчин. В статье приводятся советы, как стать настоящим мужчиной и достигать физического и духовного развития.